エクササイズの動画

緊急事態宣言が出た頃、上の子ちゃんがエクササイズにすごく頑張っていて

ボディラインにもその成果が現われていて「いやぁ～、すごいなぁ」と感心しました。

「初心者でも続けられそうなエクササイズの動画があったらオススメして」

と言ったら、いくつかヨガとかストレッチとかちょっとしたエクササイズの動画を教えてくれて

1ヶ月くらいはちゃんとやったけれどその後しばらくお休みしていましたが

最近、またちょっとずつやるようにしています。

エクササイズの動画ってホントいろいろあって、すごいなぁ、おもしろいなぁって検索したり。

体を動かさないでそんなことばかりしています。

「これを続けたら180度の開脚ができるようになります」なんて動画に

「え～!!」なんて感心しちゃったりして。