怒りと上手に付き合おうーアンガーマネジメント実践／戸田久実さん対談1｜荒木博行のbook cafe｜

怒りのログ!

私もよく「～べき」って思って一人でプンスカ怒っていることが多いから

こういうことやった方がいいよね～って思った。

でも一人だとなかなか続かないかもね～という気もする。