いわきちぇぶらの会

今日はこんなセミナーに参加してきました。

人生の転機、更年期についてのプチセミナーでした。
更年期って今まであんまり考えていなかったことだったけれど
女性には誰にでも訪れるもの。
知識や備え、そして簡単な体操も教えていただきました。