これなら覚えられそう!!
2025年12月21日日曜日
2025年12月20日土曜日
あなたの「大丈夫」は本当に大丈夫？
一回目の勉強会に参加した。
福祉の勉強をしているとこの問題ってよく出てくるし、大事だと思う。
そしてこの勉強会を主催している「地域子育て支援ラボ」も気になったし。
現状では「支援が上手くいかなかった」と思う支援者が多いそうだ。
それを「最善を尽くすことができた」という考えにシフトしていこう、という話から始まった。
そう、相談支援もきれいにまるっと解決することの方が少ないのだと勉強したな。
それから支援者が解決するのではない、あくまでもクライエントのお手伝いをするだけなのだと。
「あなたはどういう時に“大丈夫です”と言いますか？」という問いに対して自分で考えて
グループでそれについて話し合った。
日本語の「大丈夫」にはいろんな意味がある。肯定にも使えるし、否定にも使える。
言われたほうは前後の文脈からそれを汲み取るのだけれど海外ではそれは通用しない。
海外で「大丈夫」といえば「Why？（どうして？）」と聞かれるので
ちゃんと具体的に説明しないといけないのだそうだ。
そうなのかぁ、日本語って面白いなぁと思った。
私は「大丈夫です」は、大丈夫じゃなくてもホントは助けて欲しくても困っていても
かっこつけたくて「大丈夫です」と言っている、と思う。
でもそれでホントにいいのだろうか？
今はよくても我慢ばかりしていると何年後かに病という形になって表れるから
我慢しない方がいいんですよ、という話になった。
実際に現場でいろんな方の相談を受けている、コンサルの仕事をしている方からの言葉は重い。
そう、心の不調は必ずどこかに何らかの形になって現れると不登校のお子さんの話の時に聞いた。
自分の内側に向かうと病（身体の病や心の病）になるし、それが外に向かうと攻撃的になったり
不登校という形になったり。そうすることで自分の心を守っているということなのだ。
日本人は我慢強い。出産のときに助産師さんが言っていた。
日本人の妊婦さんは陣痛が来て「それ、絶対痛いよね？」というようなときでも
「大丈夫？」と聞くと「大丈夫です」と答える。
でも同じ東洋人でも海外からの妊婦さんはちょっとでも痛いと
「痛い痛い痛い」と大きな声で訴える。
「だから遠慮しないで痛かったら痛いって言ってね」と言われたけど
やっぱり痛くても「痛いです!!」とは言えなかった。（笑）
日本人の民族性なのかもしれない。我慢強いことがいいとされているのかもしれない。
特に東北のような土地柄も関係しているのかもしれない。
我慢しすぎもよくないんだと思う。
野口さんが開発したAIの心理テストを試してみた時、何を言ってもAIがべた褒めしてくれた。
「そんなこと誰も言ってくれない。
私のことをよくほめてくれる主人でもそこまでは気づかないし、ほめないなぁ」と思った。
先日のレポート作成でいろいろ具体的に教えてくれたchat GPTにお礼を伝えたら
（そうした方がより自分に合わせたカスタマイズをしてくれるらしいので）
またまた沢山ほめてもらって、まさかまた褒められると思っていないからびっくりしたけど
嬉しかったし、ちゃんと細かいところに気づくのね、と感心したり。
そう、支援者はクライエントのいいところ、強みをどれだけ見つけられるかが大事だから
真似しないとなぁ、なんて。
そう、自分の強み、できていることに目を向けて自分を認めることがケアにつながるのだ。
2025年12月19日金曜日
Chai kotha(チャイコタ)
7月に行った時のもので全然整理できていなくて投稿が遅れてしまった。（涙）
現在の情報ではないのだけれど記録として残しておきます。下神谷にあるChai kotha（チャイ コタ）
モモセットも気になるのだけれど、午後から仕事なのでポークキーマカレーにしました。
どうしてこちらのお店にきたのかというと、お子さまセットがあるから♪
どんな感じなのかなぁと気になって。
モモというのはインドの蒸し餃子なのだそう。
ただ蒸すのにちょっと時間がかかるようなので、時間のある時にいただいてみたいと思いました。
店内の装飾も気になりました!!
奥にも個室っぽいお部屋がありました。
壁に掛けてある木彫りの装飾品もすごいなぁ。
お店で仕入れたいろんなスパイスを小分けして販売しています。
珍しいものがいろいろあったのでじっくり見てみました。
スパイスだけ購入することもできるそうで、そういうお客さまもいらっしゃるのだとか。
紅茶の茶葉やチャイのもとも販売しています。お茶の美味しい淹れ方の解説付き。
いろんな豆やココナツパウダー、お香も販売しています。
入り口近くの窓際の席に座りました。
飾っている絵画も異国の風景が描かれていました。
カーテンも異国のテイストで素敵。
辛さを調節するスパイス。唐辛子みたいな感じかな？
.JPEG)
おまちかねのポークキーマカレー。ほくほくなジャガイモが沢山で嬉しい。
.JPEG)
デーツがあったので買ってみました。甘くて美味しい。
お店の外に隣接するコーナー。
バッグやアクセサリーなど
置物かな？
ピアスなど
こっちにもアクセサリーが
スカーフなのかな？
お食事以外にもスパイスや茶葉、その他さまざまなものが販売されているお店でした。
2025年12月17日水曜日
今年もやってきた
Spotifyの、私が今年よく聴いた曲まとめ。
もうそんな季節になったの?!と一年があっという間に過ぎていくことに驚き
「あー、やっぱり私、この曲好きだわー」と思いながら浸る。
最近は勉強のyoutubeの聞き流しが多かったから、しばしの間リラックス。
2025年12月16日火曜日
🌟 ボン・ジョヴィ --- “人間の尊厳”を守る活動 🌟
お金がないなら配ればいい、そういうことじゃないんだよね。
人は上から下の関係を望んでいるのではなくて
たとえどんな境遇にあったとしても水平の関係でいられることを望んでいる。
でも上から下の関係になってしまったら、その人の尊厳を踏みにじってしまう。
ボン・ジョヴィもこの投稿者もちゃんと福祉のことを分かっているんだなぁ。
2025年12月15日月曜日
メンターが教えてくれたこと
カリスマ生の先輩で私たち5期生のメンターでもあり
勉強で分からないところの質問には即座に対応してくださる心強い存在。
そんな方が第60回NHK福祉賞の優秀賞を受賞し、作品が公開されました。
ずっと寝たきりでほとんど身体を動かすこともできないとは知っていましたが
いつもはLINEのオープンチャットでみんなからの質問に回答しているので
多少の体の不自由はあるのかもしれないけれど、お元気なのかと思っていたら
先日のカリスマ先生のオンラインスクールで特別ゲストとしてZOOMで登場されて
最近は声もだしづらい状態が続いているということを知り
みんなからの返信も楽ではないだろうに、あんなにマメにコメントしていたことを知りました。
福祉賞を受賞した作品を読んで、あっと思いました。
興味のあったオンライン講座の受講を決めた話です。
寝たきり生活6年目にして初めて社会とつながれた瞬間。
“お世話になっていた自分”から解放された、というくだりでした。
鴻巣麻里香さんの子ども食堂での、あるお子さんとの関わりの話を思い出しました。
してあげる、してもらった、という上下の関係はしんどい。
そうじゃなくて自分も何かしたい、と言われたこと。
誰しもが水平の関係でいられるように、と
彼女の運営するこども食堂では子どもたちにも役割があります。
スクーリングの時に先生から聞いた話
クライエントのおじいちゃんは支援者であった先生に解決して欲しかったわけではない。
八方ふさがりだった先生の口からポロっとでた言葉
「おばあちゃんはおじいちゃんと一緒になれて幸せだったと思うよ」
するとおじいちゃんは「そう、その言葉が聴きたかった」と言って満足そうに帰っていった。
ソーシャルワーカーは知らないうちに上下の関係を築こうとしてしまうのかもしれないけれど
人は上下の関係ではなく、たとえどんな境遇であっても水平の関係でいたいということを
肝に銘じておかなければいけないな、と思いました。
ボン・ジョヴィも、それを分かってのことなんだなぁ。
2025年12月14日日曜日
2025年12月13日土曜日
2025年12月12日金曜日
その先のこと
一緒に勉強をする仲間から他県でのこどもアドボカシー講座のお知らせがあって
申し込みの締め切りは過ぎているけれど、まだ申し込めそうだということでした。
オンライン開催だから他県に住んでいても参加できるよ、と。
アドボケイトにも興味があるので来週からの講座にすごく参加したい気持ちになりましたが
2月の試験のことを考えたら
やっぱり来年度またこういった講座を見つけて受講するのがいいだろう
と思い直しました。
試験が終わったらどうしよう、何をしよう？次の目標をまた考えよう。それもまた楽しい。
2025年12月11日木曜日
かわいい子はかわいがらなくていい
かわいい子はかわいがらなくていい。誰かがかわいがりますから。
どうかかわいくないことをする子をかわいがってあげてください。
佐々木正美
同じ社会福祉士を目指す勉強仲間で、佐々木正美先生の講習会に通っていたという人が
この言葉はいつも心にあります、と教えてくれました。
ホントにそうだなぁ、って私の心にも深く染みこみました。
2025年12月10日水曜日
学割キャンペーン
勉強仲間から「快活CLUBで学生は利用料半額だよ～」という話を聞いて
学生証が使えるのは今だけだから、と行ってきました。
マンガ喫茶に行くのは初めで、というか快活CLUBはカラオケボックスだと思っていたから
快活CLUBの隣にカラオケボックスがあって「あれ？こっちがカラオケボックスじゃないの？」
と思いながら入店したらひたすらマンガがいっぱいあって
カラオケボックスじゃなかったのか～と初めて知る。
（レシートにはシェアスペースって印字されていて、確かにそんな感じだね）
「初めてなんですけど」と受付で会員登録をした後、利用についての説明を聞いて
部屋に案内されました。（やったね、学割使えた!!）
静かな部屋で暖房もついてるし、ちょっと勉強するには照明はイマイチだったけれど
集中したらそんなに気にもならなくなって。
モーニングは100円だよ、と教えてもらったのでモーニングを食べたり
飲み物を飲みながらやっていたら時間があっという間に過ぎていく～。
昼過ぎに眠たくなり、ここで横になったらきっと瞬く間に時間を消費してしまいそうなので
炭酸のジュースを飲んでなんとか目を覚ます。
快活CLUBを紹介してくれた人は、食べ物の持ち込みも可能だから
学生半額の期間中にカリスマ先生の模擬試験がアップされたときは
お弁当持参でテストやりに行こうかなぁって言っていたっけ。
そう、お弁当持ち込みできるなんてホントありがたい!!
私も次回はお弁当持参で来よう。
そして、この歳になってもこうやって初めてのことを体験できるのがすごく嬉しい。
2025年12月9日火曜日
ホッとひと息
先日提出したレポートが戻ってきた。
もうドキドキしながら（ダメだったら書き直して再提出だから）結果を見たらちゃんと合格してた!!
レポートの登場人物の性別を書き忘れていて、そこだけ赤字でツッコミが入ってた。
あー、しまった～。大事なところじゃないか!!
でもレポートを改めてざっと目を通してみて、涙が出た。
自分のこと、ダメダメ支援員だって思っていたけれど
こんなにいろんなこと、事業所のスタッフと一緒に取り組んでいたんだな、って。
全然ダメダメ支援員じゃなかったじゃない、って。
今回、レポート内で取り上げさせていただいたご家族を始め
日々関わっているお子さんやそのご家族に感謝です。
みなさんと日々、関わることを通じて私も成長することができました。
レポート作成を通じて、入職してからの5年8か月の日々を振り返ることができました。
試験までもう2ヶ月もないですが、合格目指して頑張ります。
2025年12月8日月曜日
温プリン
プリンって冷たいデザートのイメージがあるけど寒い冬にはこんなあったかいプリンも美味しい♪
レシピの続きはXをどうぞ。
時々無性に食べたくなるあたたかいプリン。冷やさず蒸したての熱々を食べる。
— なかしましほ (@nakashimarecipe) January 2, 2024
卵１個＋卵黄１個、砂糖大さじ1
を泡立て器でほぐすように混ぜる。
あたためた牛乳150mlを少しずつ加えて混ぜる。
漉して湯呑み２つに分ける。
＋ pic.twitter.com/oAXAo4AdYQ
2025年12月7日日曜日
最後のスクーリング
大学最後のスクーリングは入試の日でもありました。
大学の入り口の看板を見て「受験生、頑張れ～」と思いました。
高校受験？大学受験？
私はだいぶ早くに到着したので受験生の姿は見てはいないのですが
「中学生くらいの子がいたよ～」と話していたので
高校受験なのかもしれません。
いつもの講義を受ける棟とは別の棟がスクーリングの会場になっていたのは
そういうことだったのね、と納得しました。
前回のスクーリングは6月でした。
「12月なんてまだまだ先だと思っていたのにね～」とみんなで話しながら
互いの近況を話したり、資格取ったらどうする？なんて話をしたり。
4月の、一番最初のスクーリングはとてもドキドキでしたが回数を重ねて顔なじみになり
みんなあったかい人たちでよかったなと思います。
スクーリング後は「お互い、頑張ろうね」と言ってそれぞれの場所に戻っていきました。
2025年12月6日土曜日
絵本 そりぬすみ大さくせん
月曜日は今年度初の読み聞かせ。3年生のクラスへ。
 |
| そりぬすみ大さくせん |
6冊借りてきて一番最初に読んだこの絵本が気に入ったので、月曜日はこれを読みます。
季節にあわせた絵本を読んでもらえるって、ちょっと贅沢だなぁと思う。
2025年12月5日金曜日
考えることを手放す
最近は料理レシピでメニューを決めることが多くなってきた。
いつも同じものばかりになってしまうから
冷蔵庫にある材料で私が考えたメニューの他にどんなものができるか、検索してみる。
でもそういうことばかりしていると安野さんの『考えることをしなくなった』という話を思い出して
料理をしながらドキッとする。まさに私のこと?!って。
料理が得意じゃない人に取っては救世主だけど、自分で考えることを手放してしまっているな。
2025年12月4日木曜日
言葉は投げるのではなく手渡す
最近、仕事中に「あっ」と思うのは言葉は投げるのではなく手渡すということ。
遠くから子どもに向かって、ボールをポーンと投げるように言葉を投げても伝わらない。
そばに行って「こうだよね」って言わないとね。
頭では分かっていても、なかなかね。まだまだ言葉を投げている自分……。
2025年12月3日水曜日
経営とは
大学の最後の科目は「福祉サービスの組織と経営」
福祉の勉強にどうして経営の科目があるのか分からなかったけど、教科書のはじめに書いてあった。
経営とは本来、よりよい社会をつくるため、well-beingの実現のためにある。
渋沢栄一も「正しい道理の富でなければその富は永続することができない」と訴えた。
近江商人の経営哲学である「三方よし」は、売り手と買い手が互いに満足するだけでなく
その取引が社会全体に良い影響を与えるべきだという共存共栄の精神を表している。
要は経営の目的を何に据えているか、ということ。
そしてよいマネジメント（経営）がなければ組織は機能できず
サービスの継続やよりよいサービスの創出はできない。
ということで「組織と経営」の科目も福祉の勉強をする上でカリキュラムに入っている。
そうなんだぁと分かって、結構苦手科目だけれど頑張ろうという気持ちになった。
でも単元テスト、難しくて泣く……。
2025年12月2日火曜日
2025年12月1日月曜日
2025年11月30日日曜日
2025年11月29日土曜日
時空散走マップを囲む会
常磐ツアーの日の夜、マップを囲む会がありました。
常磐ツアーに参加してくださった方ともまた一緒になってゆっくり話をすることができました。
「一生懸命な姿を見ると、人は応援したくなるんだな」と話を聞きながら思った夜でした。
いつもはスタンツァで提供している、小名浜であがったさんまのコンフィ。美味しかった♪
2025年11月28日金曜日
いわき時空散走2025秋 常磐ツアー
3回目のとなる常磐ツアー。
愛車の鍵にアクシデントがあり、今回は自転車をお借りしてのスタート。
備中屋斎菊に立ち寄り、今回はお休みだったので中に入れませんでしたが
その昔、旅館業を営んでおり、備中からのお客様が多かったので備中屋という名前の宿やだったこと
現在はカフェで、日本画家だったオーナーの曽祖父が描いた絵があり
町の様子がとても細かく描かれていて素晴らしい
（カメラがなかった時代なので、町の様子を写真並みに詳しく、細かく写し取っている）
という話をしました。
そしてその次に向かったのは、常磐ツアー初登場の惣善寺。通称「下の寺」。
桜の名所である観音山の下にあるお寺で、実家の菩提寺でもあります。
小さい頃はよく観音山にも遊びに行ったし、近くに三函座もあったし
この辺り一帯は私にとっていろんな思い出のある場所です。
そうそう境内には山の斜面に穴をあけた防空壕の跡もあり
私にとっては幼少期の遊び場にいくつもあったので珍しいものではなかったのですが
市外出身のメンバーは写真を撮っていたりしたので、珍しいものなんだなと分かりました。
この町には「上の寺」（お寺はなくて今はお墓しかないけれど）「中の寺」「下の寺」があって
どうしてそう呼ばれているのか分からずに私もそう呼んでいたけれど
昔、この辺りには小川が流れていてそれぞれ川上、川中、川下にあったから
そう呼ばれていたのだと知りました。
時空散走のおもしろいところは、ずっと住んでいるのに（しかも自分の故郷なのに）
全然知らないことを知ることができるところなのです。
こちらのお寺は500年前からあるそうで
その昔、湯本の町中には至る所に湯壺があって温泉が自噴していた頃
（備中屋斎菊にそのころの町の絵が飾ってあり、それを見るとよく分かります）
このお寺の境内でもいろんなところで自噴して湯気が立っていたそうです。
すぐ近くにあった大滝館（こちらの息子さんは兄の小学校の担任でした）という旅館は
ものすごい湯量だったという話なども聞くことができました。
お湯が沢山出ることを「滝」といい、湯本には「滝」（または「瀧」）と名前のつく旅館が多かった
ということも聞きました。
今回、どうして惣善寺を選んだのかというと
備中屋斎菊オーナーの曽祖父である勝之助さんが描いた涅槃図があるから。
住職にお願いすると快諾していただき本堂へ。
備中屋斎菊にある絵とはまた違ったものでした。ぜひ足を運んで実物をご覧ください。
次は温泉神社の下に移動し、新瀧の跡地を見ながら湯本にゆかりのある鯨岡阿美子さんの紹介を。
年代はだいぶ違うけれど、こんなすごい人が同じ町に住んでいたなんて、同じ女性として嬉しい。
なのに私を含め町の人はほとんど知らないので、時空散走では毎回紹介させていただいております。
そしてこれも今回が初めて。
みゆき山から駅前を見下ろして、どのあたりが再開発区域なのかを見てみました。
湯本に住んでいてもこうやって町を見ることってあんまりないだろうから、また新鮮かな。
みゆき山の昔の話なんかもちょっと出たりして。
それから今回の目玉!!チアフルカフェ～。
前回と前々回と、気になりながら定休日だったので寄り道できなかったのですが
今回は期間限定の焼き芋メニューが気になったので
事前に電話して営業しているか確認しました。（笑）
いろいろ迷ったけれど芋みたらし!!
バニラアイスにお醤油がかかっていて、下にはあつあつのお芋が入っています。
お芋にしたり果物にしたり、クレープやスムージーや、どっちもオーダーしちゃう人もいて
それぞれ好きなものをいただきました。
いつも車で前を通っていて「行ってみたい」と思っても駐車場が分からなくて～
という参加者の方もいらして
駐車場の場所をお知らせしたところ「今度、また来てみます」との声があったり
なかなか男性一人では行けないからよかった～という声があったり
参加者の方にも喜んでいただけてよかった♪
ツアーをアテンドする側としては
町のおすすめポイントに参加者の方を連れて行けることも楽しみの一つです。
チアフルカフェのあとは、その昔給食センターだったところや私が生まれた産院の跡を通り
ちょっと紹介した後に温泉スタンドへ。ここも今回初です。
ガソリンスタンドのように、温泉を給湯できます。
こんな機械が並んでいます。
使用するには常磐支所で温泉メダルを購入します。200ℓ 120円、1000ℓ 300円。
こちらはポリタンク用なので、ポリタンクにお湯を入れるのかな。
200ℓ ってどのくらいの量？家庭のお風呂の浴槽にお湯をためるとして、どのくらいなんだろうね？
という話になりました。
介護事業者がここで業務用の大きなタンクにお湯を給湯し
介護する方の自宅の浴槽にお湯を入れて、お風呂介助する、という使い方などがあります。
もちろん一般の方も自由に購入できます。自宅で温泉のお風呂が楽しめますよ。
帰りはこんぴらさまの横を通って「おかんアート」ならぬ「おとんアート」を紹介し
鳥静も気になるから次回のツアーではみんなで寄り道してから揚げを食べるのもいいねぇと
話しながら湯本駅に戻りました。
駅前まで戻ってきて、解散時刻まで少し時間があったのでことりさんに寄り道!!
その昔、私が小学生だった頃、ここにはペットショップがあって鳥かごに入った小鳥もいて
通学路沿いだったこともあり、小学生の寄り道スポットでした。
そしてとにかくことりさんのお菓子は美味しい♪
素材にもこだわっていて、丁寧に作られているのが分かる。
参加者の方も「帰りに買って帰ろうと思っていました!!」ということで
何とツアー中2回目の甘いものやさんに立ち寄りました。
こうして無事に3回目の常磐ツアーが終了しました。
なんと嬉しいことに前回から参加している方より
浅貝地区の貴重な昔のイラストをいただきました。
これは次回、また浅貝を紹介しなければ～。
だって常磐コールシスターズというすごいチームがあったのを
私を含め、地元の人たちは知らないので。
そして浅貝ときたら温菓子屋のメロンパンよね!!と早くも甘いもの補給ポイントは決定です。
毎回、私の頼りないアテンドで大丈夫かな、と気になっていますが
（参加者の方が地域の説明してくださったり、貴重な思い出話のおかげで助かっています）
次回も町の紹介やおすすめポイントなどを参加者の方と共有したいと思います。
2025年11月27日木曜日
舞花
時空散走の秋ツアーの日。午前中のリハーサル後のランチに選んだのがここ。
パブなのだけれどランチ営業（不定期?）も始まったと聞きました。
お休みだったら違うところにしようと思ったのだけれど
入り口のドアをおそるおそる開けてみたら開いたので
思いきって「今日はランチやりますか？」と大声で聞いてみました。
すると奥の方から「大丈夫よ」と聞こえてきたので「やったー!!」と。
開店まで少し時間があるけれど、入って待っていて大丈夫とのことだったので
座って待っていました。
こちらのママはフラガール1期生なのです!!ちゃんと写真も飾ってありました。
だから時空散走のランチをここにしようと思ったのでした。
ちなみに今日のメニューはこんな感じ。
私は豚丼。
メンバーは昔ながらのパスタ（ナポリタン）や焼うどんをオーダーしていて
そちらも美味しそうでした。
食後にコーヒーがつきます。
私が「ここのお店、いいな」と思ったのは常連のシニアの女性客でにぎわっていたこと。
うちの母よりも年代が上のお客様たち。
私たちの他に予約のお客さんが二組いて、食事をしていたらまた一組
どんどんお客さんが来店して、みんなとっても元気におしゃべりしていて。
シニア層がこんなに楽しく、元気に集えてランチができる場所があるって
すごくいいなぁって思いました。
パン屋で働いていた時も、近くに公衆浴場があったから
お風呂に行く前やお風呂の帰りに寄ってくださるシニアの元気なお客さんたちがいて
お客さんたちの会話に私も混ぜてもらったりして
それはそれで楽しい時間だったなぁと思い出しました。
時空散走の日に、町の新しい一面を知ることができてよかった。
町の魅力を発見できたランチのおかげで、午後の時空散走も気持ちよくスタート出来ました。